Красные сосуды в глазах — повод задуматься о здоровье. Причин у покраснения белков возможно намного больше, чем кажется. Это и результат недосыпания, и злоупотребление глазными каплями, и неправильная работа за компьютером, и внутричерепное давление. Какие причины могут испортить внешний вид глаз, и как этого избежать. О самом главном более подробно.

Эффект красных глаз

Глазные инфекции

Красные сосуды на белках глаз могут сигнализировать о развитии инфекции, такой как конъюнктивит, ячмень и так далее. Основные симптомы — наличие гноя у внутренних уголков глаз, «ощущение инородного тела» под веками, сильный зуд. В данном случае, самолечение — опасно. Необходимо посетить офтальмолога. Без антибиотиков не обойтись, а с ними «шутки плохи». Рекомендации продавца аптеки поверхностны, так как здесь важно определить точный диагноз, выявить возбудителя инфекции. Самостоятельное лечение и рандомный подбор лекарственных средств могут привести к хронической форме.

Золотое правило профилактической защиты – соблюдение норм личной гигиены:

  • не касаться грязной рукой лица;
  • пользоваться исключительно собственной косметикой, платочками, полотенцами;
  • не использовать пробники с косметикой, представленные в Маркете;
  • важно спать на чистых подушках, менять наволочки;
  • здоровый сон, витамины, питание поддержат иммунитет.

Простуда вызывает покраснение глазных белков

Неблагоприятно влияют на глаза болезни гриппа, ОРВИ, ОРЗ. Высокая температура, головная боль, «ломка» костей, сильный кашель — перегружают область головы. При простудном заболевании обычно больно вращать глазными яблоками, проявляется «светобоязнь».

Сосуды на глазах восстановятся естественным путем. Наиболее эффективное лечение — отдых и расслабление. Дополнительные нагрузки, связанные с глазами, стоит избегать. Чтение и просмотр экрана следует исключить. После перенесенной болезни сосуды на глазах могут быть расширены до шести дней.

Советы как избавиться от красноты глаз

Повышенное артериальное давление

Проявленные сосуды на глазах могут быть признаком высокого артериального давления. При резком повышении — стенки сосудов лопаются. Так же это может являться признаком внутричерепного давления, оно сопровождается головокружением и помутнением зрения.

С подозрением на внутричерепное давление следует незамедлительно обратится к доктору, дабы избежать возникновения хронического типа заболевания. Успокоить сосуды поможет любое охлаждение, свежий воздух, чайные примочки.

Синдром красных глаз

Расширение поверхностных сосудов довольно распространенный синдром зрительного переутомления. Чаще всего возникает у людей, которые сидят часами за компьютером, читают или занимаются мелкой работой. Перенапряжение мышц препятствует оттоку крови и затрудняет выведению отходов жизнедеятельности. К такому напряжению приводит долгое занятие, требующее постоянной фокусировки зрения. Именно поэтому следует почаще отрываться от предмета и смотреть вдаль.

Помните! Глаза утомляет не сама работа, а неправильный режим.

Контактные линзы

Одна из частых причин воспаления — контактные линзы. Покраснение сосудов могут быть реакцией на инородное тело при первых днях ношения линз. Обычно, краснота уходит по мере привыкания. Стоит отказаться от линз, если в течение недели дискомфорт сохранился. В данном случае, рекомендуется посетить офтальмолога для индивидуального подбора медикаментов.

В целях избежания неприятной реакции перед применением линз ознакомьтесь с правилами их использования. Обязательно снимайте линзы перед сном. Ежедневно меняйте раствор в контейнере.

Советы любителям контактных линз

Общие правила профилактики для сохранения здоровья глаз

На сегодняшний день в аптечной сети представлена широкая линейка капель для сужения сосудов. Фармацевтика с уверенностью заявляет о безопасности и эффективности данных препаратов. Тем не менее доктора не рекомендуют применять медикаментозные средства, если расширены сосуды. Их действие имеет временный характер. Вскоре медикамент перестает работать, сосуды расширятся еще сильнее. В последствии, сосудосуживающий препарат вызовет привыкание, сухость.

Успокоить и восстановить глаза помогает обыкновенный ночной сон — не менее восьми часов. Днем так же полезно закрыть, расслабить глаза на пятнадцать минут. При отдыхе в светлом помещении используйте повязку для сна из натуральных материалов.

Убрать красноту можно с помощью натуральных продуктов, которые абсолютно безопасны. Компрессы со льдом или прохладной водой отлично убирают проявленные сосуды. В лечебных целях будут эффективны примочки с травяными отварами ромашки, петрушки, мяты, липы. Крем с органическими компонентами так же успокоит расширение сосудов.

Гигиена глаз

Отличной профилактикой является специальная глазная гимнастика

  1. На окно приклейте красную точку из бумаги — диаметр 1 см. Поочередно смотрите то на точку, то в даль. Удерживайте взгляд несколько секунд. Данное упражнение способствует циркуляции крови, расслаблению стенок сосудов.
  2. Разотрите ладони до горячего состояния. Приложите руки к закрытым глазам. При вдохе мысленно втягивайте тепло ладони, при выдохе отпускайте усталость, напряжение. Упражнение отлично убирает красноту, делает белки кристально белыми.
  3. По 10 секунд смотрите в крайнюю точку влево, а затем в крайнюю точку вправо, максимально вверх, максимально вниз. Далее перемещайте взгляд в тех же направлениях — по диагонали. Закройте глаза, расслабьте их. Повторите упражнение — 3 раза.
  4. Быстро моргайте в течении двух минут. Моргание очищает глаза от излишней красноты, способствует выработке глазной слезы для увлажнения.

Простая гимнастика для глаз

Защитные очки от покраснения глаз

Оберегайте глаза от чрезмерного солнечного воздействия. Носите солнцезащитные очки только из стекла. При работе за компьютером или просмотра ТВ рекомендуется одевать светоотражающие очки, которые защитят от излучения. Приобретайте очки только в специализированных аптеках и магазинах оптики.

Оцените статью или оставьте комментарий!

(Пока оценок нет)
Загрузка...
  • Мастер

    актуально

  • Тарас

    Склоняюсь к мнению, что если вовремя принимать меры к избавлению-устранению сухости глаз, то многих проблем (и покраснения глаз, в том числе) можно будет избежать. По крайней мере, сам я каплями увлажняющими Артелак Всплеск пользуюсь, когда глаза сохнут, не дожидаюсь другого дискомфорта. Капли моментом глаза увлажняют, и все ок становится, никакого покраснения и прочего.