Содержание
«Глаза – зеркало души», — говорил классик. И это утверждение не требует доказательств. Способность хорошо видеть – основной показатель общего физического здоровья. Однако постоянное использование компьютерной техники и сидячий образ жизни приводит к тому, что состояние глаз постепенно начинает ухудшаться. Тогда необходимо посетить окулиста, где стандартная таблица для проверки зрения поможет врачу вынести вердикт по поводу состояния ваших глаз.
Как проверить зрение?
Что мы понимаем под остротой зрения? Это показатель человеческой зоркости, который позволяет измерить его качество. Нормой считается острота в 1,0.
В мире существует множество современных диагностик, однако проверки зрения с помощью таблиц остаются популярными и сегодня.
Таблица Сивцева: определения и особенности использования
Каждая офтальмологическая клиника имеет в своём распоряжении средства, с помощью которых будет определена острота зрения и подсчитано количество диоптрии, если вы плохо видите. Таблица Сивцева входит в арсенал средств любого окулиста. Название получила по имени своего создателя — советский офтальмолог разработал её ещё в начале прошлого века.
Таблица Сивцева – один из самых известных инструментов для проверки состояния глаз сегодня. Она выглядит как плакат с буквами, имеющими разную величину, и состоит из 12 строк. В ней используются только определённые символы русского алфавита: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И. Они расположены в особом порядке, уменьшаясь сверху вниз. То есть в первом ряду находятся самые большие, а в последнем – самые маленькие. Слева от строк записана латинская литера V (визус), которая соответствует уровню зрения. Нормой считается возможность прочитать с пяти метров десятую строчку. Справа размещена литера D. С её помощью узнаётся расстояние, рассчитываемое в метрах, с которого человек, прекрасно видящий, называет букву.
Если острота зрения 0,6 – это означает, что человек видит на 60%, то есть до 6 строчки. В этом случае врач назначит очки или линзы, имеющие определённые диоптрии, ведь речь будет идти о близорукости. Чем выше количество диоптрий, тем больше близорукость или дальнозоркость.
Таблица Сивцева предполагает проверять глаза по очереди: сначала правый, потом левый. Один из них прикрывается заслонкой, а вторым читаются буквы. Если зрение снижено, врач предлагает примерить линзы, имеющие определённые диоптрии.
Таблица Головина: характеристика, сферы применения
Для проверки зрения широко используется ещё одно средство, которое также получила название по имени своего создателя – С. С. Головина.
Таблица Головина составлена из колец Ландольта (разорванные с одного края кольца) и состоит из 12 строк. В первом ряду находятся кольца, имеющие диаметр 70 мм, а в последнем – 3,5 мм. Для проверки остроты зрения также используются значения D и V.
Проверка зрения в домашних условиях
Не всегда у современного человека есть возможность или желание посетить окулиста с целью узнать уровень здоровья своих глаз. Однако у каждого сейчас есть реальная возможность выполнить эту процедуру в домашних условиях. Для определения здоровья глаз вам необходимо распечатать одну из рассмотренных выше таблиц на трёх листах А4 в альбомной ориентации. Склеить их между собой и закрепить на стене так, чтобы на уровне глаз располагалась десятая строчка. Обязательно используйте освещение таблицы лампой с натуральным дневным светом.
В домашних условиях эти средства помогут определить качество зрения всем: школьникам, офисным работникам, которые проводят много времени за компьютерами. Особенно полезна она будет для водителей.
Систематически проверяйте состояние ваших глаз, ведь по статистике Всемирной организации здравоохранения многие офтальмологические болезни можно предотвратить или вовремя вылечить при своевременной диагностике. Проводите соответствующее лечение и тогда вам не придётся столкнуться с ношением очков или линз.
